情緒

如何緩解職場“情緒”

  1. 職場中你是否常常被自己的情緒所左右,工作壓力大,人際關系緊張,找不到緩解情緒壓力的出口?情緒與壓力亦敵亦友,如何才能與快樂同行,讓工作成為樂趣?本課程教你情緒管理與調(diào)節(jié)的有效方法,讓你學會正視情緒,合理表達、緩解負面情緒,做自己情緒的主人。
22.8
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課程時長
01:04:25
課程講師
朱國棟
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