緩解工作壓力

如何緩解職場(chǎng)“情緒”

  1. 職場(chǎng)中你是否常常被自己的情緒所左右,工作壓力大,人際關(guān)系緊張,找不到緩解情緒壓力的出口?情緒與壓力亦敵亦友,如何才能與快樂(lè)同行,讓工作成為樂(lè)趣?本課程教你情緒管理與調(diào)節(jié)的有效方法,讓你學(xué)會(huì)正視情緒,合理表達(dá)、緩解負(fù)面情緒,做自己情緒的主人。
22.8
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課程時(shí)長(zhǎng)
01:04:25
課程講師
朱國(guó)棟
學(xué)習(xí)人數(shù)

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緩解工作壓力行業(yè)資訊

  • 職業(yè)壓力如何對(duì)工作的影響

    企業(yè)員工的壓力可能來(lái)源于工作本身,可能來(lái)源于工作中的人際關(guān)系,也可能來(lái)源于家庭和日常生活,亦即壓力可能來(lái)源于工作、生活的各個(gè)方面,因此壓力實(shí)際上是企業(yè)心...[全文]
    壓力

    2014年07月31日更新 已瀏覽364
  • 職場(chǎng)壓力調(diào)節(jié)技巧

    作者:譚小芳你面臨著工作崩潰、效率降低的窘?jīng)r嗎?你是否常常感到很累?你容易生氣嗎?你是否感到注意力難以集中?職場(chǎng)復(fù)雜的人際關(guān)系是否讓你感到心力憔悴?面對(duì)上...[全文]
    壓力

    2011年11月08日更新 已瀏覽34
  • 企業(yè)培訓(xùn)中的短視現(xiàn)象

    作者:柴巍培訓(xùn)作為企業(yè)提升競(jìng)爭(zhēng)力,完善管理,實(shí)現(xiàn)價(jià)值的方法,是很多優(yōu)秀企業(yè)發(fā)展壯大過(guò)程中必須的工具之一。企業(yè)培訓(xùn)無(wú)非是心態(tài)、信念的或者是知識(shí)、技能的,而培...[全文]
    企業(yè) 培訓(xùn)

    2010年10月21日更新 已瀏覽18
  • 財(cái)政部將統(tǒng)籌安排地方債招標(biāo)日期

    昨日,財(cái)政部有關(guān)負(fù)責(zé)人就近期代理發(fā)行2009年地方政府債券有關(guān)情況接受記者采訪時(shí)表示,從近期發(fā)行的幾期地方債交易情況看,地方政府債券在銀行間債券市場(chǎng)的交易...[全文]
    招標(biāo)

    2009年04月15日更新 已瀏覽3
  • IT界十大最尷尬瞬間

    1、比爾-蓋茨遭遇Windows 98藍(lán)屏死機(jī) 與Windows 3.1相比,Windows 95提供了更為出色的用戶界面,但其功能及穩(wěn)定性還有待完善。微...[全文]
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    2008年08月08日更新 已瀏覽16

緩解工作壓力熱點(diǎn)互動(dòng)

如何處理周圍的人際關(guān)系

我脾氣比較沖,常常跟身邊人鬧得比較緊張。要怎么緩解

發(fā)表于 9 年前    1 回答 查看詳情

如何培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)?

現(xiàn)在工作壓力比較大,想讓自己樂(lè)觀一點(diǎn),積極一點(diǎn)面對(duì)工作,該怎么辦呢

發(fā)表于 9 年前    1 回答 查看詳情

工作壓力大心態(tài)如何調(diào)整

請(qǐng)問(wèn)工作壓力大心態(tài)如何調(diào)整?

發(fā)表于 10 年前    1 回答 查看詳情

如何消除倦怠的工作狀態(tài)?

都說(shuō)工作有三年之癢,我工作三年了開(kāi)始出現(xiàn)倦怠工作的不良情況,如何緩解?

發(fā)表于 10 年前    2 回答 查看詳情

緩解工作壓力課件下載

施工項(xiàng)目管理案例

瀏陽(yáng)市中醫(yī)院住院大樓工程建設(shè)項(xiàng)目位于瀏陽(yáng)市北正中路,是瀏陽(yáng)市標(biāo)志性高層建筑,工程總建筑面積16367平方米,層數(shù)為19層,總高度68米。項(xiàng)目投產(chǎn)后緩解了瀏陽(yáng)人民住院難的困難,改善了住院環(huán)境。

發(fā)表于 10 年前    60 人氣 查看詳細(xì)

中小企業(yè)員工培訓(xùn)現(xiàn)狀的解析

中小企業(yè)在推動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速發(fā)展、緩解就業(yè)壓力、促進(jìn)市場(chǎng)繁榮和社會(huì)穩(wěn)定等方面發(fā)揮著重要的作用。本文從中小企業(yè)員工培訓(xùn)存在的問(wèn)題入手,分析其原因,并提出相應(yīng)的改進(jìn)建議與對(duì)策。

發(fā)表于 10 年前    68 人氣 查看詳細(xì)

診斷銷售人員績(jī)效管理的關(guān)系

【診斷銷售人員績(jī)效管理的關(guān)系】 企業(yè)管理者不但要處理好企業(yè)內(nèi)部關(guān)系,也要處理好外部客戶與競(jìng)爭(zhēng)者之間的關(guān)系和矛盾。要使企業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展,首先要做好內(nèi)部銷售單位和人員的管理,保證銷售目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)??茖W(xué)的銷售管理理念是企業(yè)績(jī)效...

發(fā)表于 10 年前    55 人氣 查看詳細(xì)

怎樣成為一個(gè)成功的下屬

【怎樣成為一個(gè)成功的下屬】 誰(shuí)都?jí)粝胫茉谝蝗焊?jìng)爭(zhēng)對(duì)手中,被老板一眼識(shí)中,成為其不可替代的心腹愛(ài)將。但成為心腹,尤其是被位高權(quán)重、能力卓絕、聲名顯赫的老板選中成為心腹,可絕非易事。不是滿口忠言、天天加班即可搞定的。人們往往...

發(fā)表于 10 年前    36 人氣 查看詳細(xì)

怎樣疏解職場(chǎng)壓力?

【怎樣疏解職場(chǎng)壓力?】 職場(chǎng)中幾乎都充滿著壓力的存在,無(wú)論是白領(lǐng)還是對(duì)于普通的職員,為了整日焦頭爛額的工作煩心,也有的員工一直圍在領(lǐng)導(dǎo)的身邊,為領(lǐng)導(dǎo)盡心盡力,而這樣的生活很容易讓人感覺(jué)到壓力的存在,久而久之就容易引發(fā)心理疾病...

發(fā)表于 10 年前    54 人氣 查看詳細(xì)

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