本課程ATC職場高情商課程,旨在幫助職場人士通過掌握正向積極的壓力管理技巧,提升個人情商,實現(xiàn)職業(yè)與生活的和諧發(fā)展。課程內(nèi)容包括壓力管理、情緒調節(jié)、人際溝通、目標設定等多個方面,通過ATC四象限理論,闡釋了乏力區(qū)、高壓區(qū)和危險區(qū),引導學員找到自己的活力區(qū),激發(fā)內(nèi)在潛力,提高工作效率和生活質量。
《職場實戰(zhàn)溝通研習營》是一門由林玟瑩老師主講的課程,旨在提升職場人士的溝通技巧。課程涵蓋溝通的正確認知、溝通問題與防范、有效傾聽與表達策略,以及如何與不同層級的同事進行有效溝通。通過實際案例分析和研習,學員將學習到如何在職場中建立積極的溝通模式,解決溝通障礙,最終達成高效溝通,提高團隊協(xié)作效率。
熱點數(shù)字化技術與應用怎么解讀,本課程由國家工信部智能制造特聘專家董海濱老師,分享了大數(shù)據(jù)技術與應用、人工智能技術與應用、物聯(lián)網(wǎng)技術與應用、5G技術與應用、管理軟件與信息化系統(tǒng)在企業(yè)中應用,結合案例剖析,幫助學員認清前瞻的數(shù)字化技術應用領域與場景,把握數(shù)字技術發(fā)展趨勢,布局企業(yè)數(shù)智化應用與轉型。
人工智能迅猛發(fā)展跟每個人息息相關,本課程由國家工信部智能制造特聘專家董海濱老師,分別從認知人工智能、人工智能大模型解讀、人工智能的應用領域、人工智能應用發(fā)展趨勢解讀。助力學員了解常用的AI應用,熟悉大模型和應用領域,把握人工智能發(fā)展趨勢。
如何破繭成蝶,完成青年員工的角色轉換,本課程邀請中國人民大學管理學碩士鄭士瓊老師,為我們帶來從學生到職業(yè)人角色轉換。分享走進職場應具備的職業(yè)化觀念,分析職業(yè)人才的蛻變之路,支招職場目標規(guī)劃力和職場計劃行動力,讓企業(yè)的新員工做好角色轉換,更好地適應職場生活。
本課程邀請國家高級健康管理師,指出頸椎病和腰椎病的癥狀和發(fā)病誘因,提供預防方法,幫助職場人士預防頸椎病和腰椎病。學員將掌握如何正確使用工作設備、調整工作姿勢以及進行適當?shù)男菹⒑瓦\動,以減少頸椎和腰椎的不適。課程中老師親身示范八段錦動作規(guī)范,結合分享簡單易行的日常鍛煉和放松技巧,幫助緩解緊張的肌肉和改善姿勢。
本課程全面涵蓋談判高手的底層邏輯、談判風格和心智修煉。將深入探討談判之本質,了解不同談判類型的邏輯特點;掌握多樣化的談判技巧,并學習靈活運用于實際場景中;同時,通過心智修煉,培養(yǎng)自我認知、溝通技巧和情緒管理能力。幫助學員建立堅實的談判基礎,提升談判技能,從而成為真正的談判高手。
隨著市場競爭的日益激烈,客戶投訴已成為企業(yè)面臨的常見挑戰(zhàn)之一。如何妥善處理客戶投訴,本課程分享了客戶投訴管理,闡述投訴管理的核心問題及重要性,幫助學員掌握傾聽、致歉、解決問題、超越期望和跟進等關鍵技巧,以更加專業(yè)和高效的方式應對各類客戶投訴。不僅能夠解決問題,還能夠提升企業(yè)形象和口碑,增強客戶忠誠度。
良好的生活方式和飲食習慣對于職場人士來說至關重要。本課程分享了職場人士如何預防四高,綜述高血脂、高血糖、高血壓和高尿酸等職場病的有效預防和管理,通過全面的指導和實用建議,幫助企業(yè)員工保持身體健康,提高工作效率和生活品質。
職場安全問題應該如何防范和解決,本課程邀請職場行為研究專家曹燕欣老師,為我們帶來職場安全問題防范與解決。從職場安全問題的嚴重性及表現(xiàn)分析入手,介紹職場安全問題的防范與處理,其中包括了個人以及企業(yè)方的防范與處理,助力企業(yè)安全問題預防機制的建設,打造良好的企業(yè)風氣,有效守護員工安全。
現(xiàn)代女性比以往面臨著更大的心理壓力和挑戰(zhàn),事業(yè)、家庭、婚姻、經(jīng)濟之間的沖突,也會讓女性身心疲憊。在新時代下,女性如何活出自己的樣子,事業(yè)成功、家庭幸福?本課程分享了職場幸福力打造,提煉職場幸福力模型以及幸福五行法,引導女性學員高效維護心理健康,實現(xiàn)自我成長,活出自己的幸福人生。
創(chuàng)新是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的引擎,能讓企業(yè)贏在未來,要如何培育創(chuàng)新思維、提升創(chuàng)新能力呢?本課程邀請高級職業(yè)培訓師晏世樂老師,為我們帶來培育創(chuàng)新思維,提升創(chuàng)新能力。從創(chuàng)新概述入手,介紹如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力,通過多案例列舉創(chuàng)新實踐方法,開拓我們的創(chuàng)新思維,引領企業(yè)創(chuàng)新能力的養(yǎng)成。
現(xiàn)代職場中壓力山大,難以平衡工作與家庭,這很大程度上增加了職場人的負擔。怎么做到家庭跟工作的平衡呢?本課程心理咨詢師分享了工作家庭平衡智慧,詳細解讀工作家庭的主要沖突、壓力以及對應方法,引導廣大職場人士實現(xiàn)工作與家庭的平衡,讓家庭成為職場人士的減壓安全島。
職場人士的形象管理十分重要,關系到商務形象等問題,本課程邀請知名時尚美學導師王云,為我們帶來衣櫥管理與服飾搭配。從衣櫥管理的重要價值入手,支招如何建立多快好省的衣櫥,分享服飾搭配與流行趨勢,為我們在衣櫥管理與穿搭帶來實用的建議與技巧,打造職業(yè)的個人品牌形象。
女人是千姿百態(tài)的,而作為職場女性,需要將自身時尚、穩(wěn)重、優(yōu)雅的職場形象由內(nèi)而外的散發(fā)出來,這就需要對自身的形象有充足的認知。本課程分享了全方面打造優(yōu)雅女人,從職業(yè)形象、服飾搭配、陽光心態(tài)等不同角度進行解析,幫助職場女性認識自己,深挖自身形象特點,打造獨特優(yōu)雅氣質,以最佳心態(tài)馳騁職場。
在職場,匯報工作是必備技能,如何做到有成果,需要流程和方法。本課程邀請資深人才發(fā)展專家程丹,為我們帶來有成果的職場匯報術。從成果思維入手,介紹匯報流程、匯報方法以及練習方式,引導學員系統(tǒng)提升匯報能力,練就優(yōu)秀的職場匯報術,有條理有規(guī)劃做好匯報工作,在職場競爭中脫穎而出。
工作的快樂程度,往往是衡量我們?nèi)松焚|的重要指標。而緩解壓力最根本的方法,就在于使用陽光的心態(tài)去實現(xiàn)真正的快樂工作,營造職場心理健康。本課程分享了職場心理健康與陽光心態(tài),完整闡述陽光心態(tài)的打造方法以及職場心理健康與危機應對策略,引導企業(yè)員工保持職場心理健康,用陽光心態(tài)面對工作,游刃有余贏得成功事業(yè)。
職場如戰(zhàn)場,唯有提升職業(yè)核心競爭力,才能夠在職場中,創(chuàng)造屬于自己的升職、登頂之路。如何才能提升自己,進而使得自己更有核心競爭力呢?本課程分享了職場核心競爭力的塑造策略,綜述職場核心競爭力缺失的原因、打造策略與提升妙招,引導學員依據(jù)核心競爭力要求不斷要求自我,提升自我,在職場競爭中不可替代。