在感受到強(qiáng)烈的自責(zé)和厭惡之后,你往往會(huì)進(jìn)入一個(gè)無法自我控制的惡性循環(huán),這種情況在試圖實(shí)現(xiàn)自控的過程中頗為常見。這些情緒通常會(huì)導(dǎo)致過度沉迷于攻擊性的行為。一...[全文]
一、統(tǒng)御
1、刺猬理論 :刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖,但保持一定距離,以免互相刺傷。
點(diǎn)評(píng):保持親密的重要方法,乃是保持適當(dāng)?shù)木?..[全文]
導(dǎo)讀:現(xiàn)代社會(huì)必學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)原則,既是賺錢的規(guī)則,又是做人做事的準(zhǔn)則,簡(jiǎn)短而好記,漲姿勢(shì)總歸不吃虧的!
1藍(lán)斯登原則
在你往上爬的時(shí)候,一定...[全文]
1、素養(yǎng) 藍(lán)斯登原則:在你往上爬的時(shí)候,一定要保持梯子的整潔,否則你下來時(shí)可能會(huì)滑倒。 提出者:美國(guó)管理學(xué)家藍(lán)斯登。 點(diǎn)評(píng):進(jìn)退有度,才不至進(jìn)退維谷;寵辱...[全文]
一、素養(yǎng)藍(lán)斯登原則:在你往上爬的時(shí)候,一定要保持梯子的整潔,否則你下來時(shí)可能會(huì)滑倒。提出者:美國(guó)管理學(xué)家藍(lán)斯登。點(diǎn)評(píng):進(jìn)退有度,才不至進(jìn)退維谷;寵辱皆忘,...[全文]
雖然我有這個(gè)不要浪費(fèi)時(shí)間的意識(shí),但是自制力還是很薄弱,要怎么克服呢老師
發(fā)表于 10 年前 1 回答 查看詳情