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國(guó)內(nèi)著名酒店運(yùn)營(yíng)管理實(shí)戰(zhàn)派專(zhuān)家，資深國(guó)際注冊(cè)酒店職業(yè)(執(zhí)業(yè))經(jīng)理人，中國(guó)酒店管理協(xié)會(huì)專(zhuān)家，從業(yè)酒店業(yè)三十余年。
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宋德標(biāo)介紹
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宋德標(biāo)回答的問(wèn)題
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餐桌禮儀座次是什么呢？
- 瀏覽次數(shù)(1226)回答人數(shù)(2)
- 1、“主陪”位置：主陪是請(qǐng)客一方的第一順位，即是請(qǐng)客的最高職位者，或陪酒的最尊貴的人。位置在正沖門(mén)口的正面。主要作用基本就是莊主，把握本次宴請(qǐng)的時(shí)間，喝酒程度等。
2、“副陪”位置：副陪是請(qǐng)客一方的第二順位，是陪客者里面第二位尊貴的人。位置在主陪的對(duì)面，即背對(duì)門(mén)口。這個(gè)位置更多的是帶動(dòng)客人喝酒。
3、“三陪”位置：有些地方是沒(méi)有這個(gè)位置的，位置在主陪的右手邊第二位置。他的主要作用是跟主陪一左一右把“主賓”夾在中間，便于照顧。
4、“主賓”位置：主賓是客人一方的第一順位，是客人里面職位最高者或地位最尊貴者做的地方。位置在“主陪”的右手邊。
5、“副主賓”位置：是客人一方的第二順位。位置在“主陪”的左手方。
6、“三賓”位置：副賓是客人一方的第三順位。位置在“副陪”的右手方。
7、“四賓”位置：副賓是客人一方的第四順位。位置在“副陪”的左手方。
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餐廳銷(xiāo)售策略應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？
- 瀏覽次數(shù)(1229)回答人數(shù)(3)
- 目前，主題餐廳在街頭遍地開(kāi)花，引起著眾多年齡階段的人們追捧，但是主題餐廳的火爆場(chǎng)面卻是來(lái)的快去的也快。究竟是什么原來(lái)導(dǎo)致主題餐廳前后如此大的反差?主題餐廳的營(yíng)銷(xiāo)又應(yīng)該怎么做呢? 主題餐廳的營(yíng)銷(xiāo)策略在主題餐廳中，任何形態(tài)或方式的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策略，均應(yīng)以爭(zhēng)取顧客為主要訴求。筆者認(rèn)為，根據(jù)主題餐廳營(yíng)銷(xiāo)重點(diǎn)的不間可將其營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)劃分為萬(wàn)個(gè)層次:主題產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)，主題品牌營(yíng)銷(xiāo)，主題文化營(yíng)梢。 1 .主題產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo) 主題產(chǎn)品是指餐廳圍繞既定主題設(shè)計(jì)并提供的、能滿(mǎn)足人們需要的實(shí)物產(chǎn)品和無(wú)形服務(wù)的總稱(chēng)。它包括三個(gè)層次，即核心部分(實(shí)物產(chǎn)品與服務(wù))、外形部分(風(fēng)格、特色、質(zhì)量及聲譽(yù))及延伸部分(優(yōu)惠條件、推銷(xiāo)方式、付款條件等)。主題產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)的重點(diǎn)就是以實(shí)現(xiàn)主題產(chǎn)品差異化為中心，通過(guò)對(duì)原有主題產(chǎn)品的改進(jìn)、新主題產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)或主題產(chǎn)品價(jià)值延伸等營(yíng)銷(xiāo)手段盡可能把更多的產(chǎn)品銷(xiāo)售出去，以獲取更高的銷(xiāo)售額或利潤(rùn)。因此，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品差異化至關(guān)重要。 所謂產(chǎn)品差異化就是餐廳憑借自身的管理優(yōu)勢(shì)、服務(wù)優(yōu)勢(shì)和技術(shù)優(yōu)勢(shì)，設(shè)計(jì)并生產(chǎn)出在功能上、質(zhì)量上、價(jià)格上、外形上、服務(wù)方式上優(yōu)于市場(chǎng)同類(lèi)的產(chǎn)品。它強(qiáng)調(diào)餐廳必須根據(jù)主題設(shè)計(jì)并向客人提供與眾不同的產(chǎn)品或服務(wù)，為客人創(chuàng)造獨(dú)特的價(jià)值.，主題餐廳實(shí)施產(chǎn)品差異化策略的途徑包括產(chǎn)品質(zhì)量差異化、產(chǎn)品功能差異化、產(chǎn)品外形差異化、服務(wù)內(nèi)容差異化、服務(wù)過(guò)程差異化、服務(wù)環(huán)境差異化等。 2 .主題品牌營(yíng)銷(xiāo) 主題品牌營(yíng)銷(xiāo)的重點(diǎn)是以主題產(chǎn)品為載體的餐廳品牌，它不再僅看重產(chǎn)品的銷(xiāo)售，而是注重對(duì)主題品牌的建立和發(fā)展。主題品牌的塑造有助于建立顧客偏好，提高餐廳的市場(chǎng)控制力和新產(chǎn)品的市場(chǎng)滲透力，一個(gè)深入人心的品牌不僅意味著固定持續(xù)的購(gòu)買(mǎi)，還意味著較高的滋價(jià)和利潤(rùn)。 從競(jìng)爭(zhēng)層次上講，主題品牌營(yíng)銷(xiāo)已經(jīng)上升到品牌的競(jìng)爭(zhēng)，這是一種更高層次的競(jìng)爭(zhēng)，它表明對(duì)顧客利益的進(jìn)一步拓展和維護(hù)。在這個(gè)階段，主題餐廳應(yīng)進(jìn)行主題品牌形象規(guī)劃。 品牌形象規(guī)劃悠指對(duì)品牌的長(zhǎng)期發(fā)展進(jìn)行階段性的規(guī)劃和管理，可分為品牌知名度管理規(guī)劃和品牌美譽(yù)度管理規(guī)劃。在品牌建立初期，主題餐廳應(yīng)著重于品牌知名度管理規(guī)劃，即在產(chǎn)品特征、服務(wù)過(guò)程、服務(wù)形式、服務(wù)細(xì)節(jié)、服飾的選擇、活動(dòng)的組織策劃上均以鮮明的主題品牌為主線(xiàn)，同時(shí)依靠大眾傳媒的力徽―如非凡的促銷(xiāo)創(chuàng)愈、全面的廣告投放和最貼近目標(biāo)顧客的地理位置使?jié)撛陬櫩土私獠⒂涀∽约旱臉?biāo)識(shí)和特色產(chǎn)品.例如太陽(yáng)國(guó)際度假公司經(jīng)營(yíng)的大西洋主題飯店，專(zhuān)門(mén)聘請(qǐng)了30 位專(zhuān)家隨時(shí)滿(mǎn)足客人對(duì)神秘大西洋的詢(xún)問(wèn)，同時(shí)設(shè)置了一些驚險(xiǎn)新奇的娛樂(lè)項(xiàng)目，離教于樂(lè)，讓客人在娛樂(lè)中形成了對(duì)大西洋品牌的認(rèn)同，從而成功創(chuàng)立了大西洋主題品牌。獲得高知名度后，餐廳則應(yīng)當(dāng)把精力轉(zhuǎn)向下一個(gè)規(guī)劃階段―品牌美譽(yù)度規(guī)劃，即通過(guò)人際傳播手段，如口碑傳遞和人員促銷(xiāo)使顧客形成對(duì)該品牌的良好觀(guān)點(diǎn)或印象。所以，餐廳對(duì)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)于律己，強(qiáng)化質(zhì)蟹管理，不斷創(chuàng)造有利的口碑;對(duì)外應(yīng)使大眾傳媒和人際傳播雙管齊下，加快口碑的擴(kuò)展速度。 3 .主題文化營(yíng)銷(xiāo) 主題文化是指導(dǎo)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)行為深層次的東西，它自覺(jué)或不自覺(jué)地影響著人們?cè)诓蛷d中的消費(fèi)行為和內(nèi)容。主題文化以主題產(chǎn)品為載體，并通過(guò)禮儀、制度、行為方式、消費(fèi)程序、由顏色和聲音形成的文化氛圍等其它方式表現(xiàn)出來(lái)[習(xí)，因此，主題文化是一個(gè)復(fù)雜的多層次的綜合體。作為更高層次的主題營(yíng)銷(xiāo)方式，主題文化營(yíng)銷(xiāo)的重點(diǎn)不再是具體的產(chǎn)品或某一個(gè)品牌，而是主題中所組含的文化。其根本目的是在了解某種文化對(duì)顧客消費(fèi)行為的影響的基礎(chǔ)上，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的主題產(chǎn)品和適當(dāng)?shù)闹黝}促銷(xiāo)活動(dòng)去滿(mǎn)足人們內(nèi)心的愿望和需要，使顧客與餐廳經(jīng)營(yíng)者達(dá)到一種心靈L的共鳴，顧客在消費(fèi)過(guò)程中獲得的不僅是一種物質(zhì)利益的獲取，更有一種文化的交流和精神的愉悅。 主題文化營(yíng)銷(xiāo)面臨的核心問(wèn)題是餐廳如何與顧客達(dá)成文化和諧從而走進(jìn)顧客的心，這實(shí)際上是文化親和力問(wèn)題。餐廳大致可通過(guò)以下三條途徑提高文化親和力: ( l )主題文化內(nèi)涵的深度挖掘。主題本身就是一種文化，選擇了某項(xiàng)主題，就是選擇了經(jīng)營(yíng)某種文化.文化營(yíng)銷(xiāo)策略的實(shí)施要求這種文化不僅僅體現(xiàn)于愜飲產(chǎn)品或服務(wù)本身，更應(yīng)體現(xiàn)在餐廳價(jià)值鏈的全過(guò)程。因此，餐廳應(yīng)在實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品差異化的基礎(chǔ)上，注重更深層次的文化內(nèi)涵的培養(yǎng)，科學(xué)和藝術(shù)地挖掘文化、設(shè)計(jì)文化，在市場(chǎng)調(diào)研與預(yù)測(cè)、市場(chǎng)定位、產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、定價(jià)、渠道選擇、促銷(xiāo)、提供服務(wù)等各個(gè)流程中均主動(dòng)進(jìn)行文化滲透，提高文化含量，以文化為媒構(gòu)建餐廳與顧客及社會(huì)公眾之間全新的利益共同體關(guān)系。 ( 2 )主題品牌文化造勢(shì)。在成勸塑造主題品牌的基礎(chǔ)上，餐廳還必須善于借用文化的力量滲透造勢(shì)，如通過(guò)熱心公益事業(yè)、發(fā)布公益廣告、積極投身環(huán)境與生態(tài)保護(hù)、開(kāi)發(fā)綠色產(chǎn)品、推崇綠色服務(wù)等措施樹(shù)立起良好的社會(huì)形象，用文化的感染力和高尚文化的親和力獲得公眾的信任，進(jìn)而獲得認(rèn)同。 ( 3 )內(nèi)部營(yíng)銷(xiāo)文化創(chuàng)新。文化是依賴(lài)餐廳員工的服務(wù)活動(dòng)來(lái)引渡和傳播的，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，員工是主題文化的重要載體之一。因此，餐廳只有做好為內(nèi)部員工服務(wù)的工作，運(yùn)用文化力量 影響和感化員工，建立全員文化營(yíng)銷(xiāo)意識(shí)，才能為餐廳有效地開(kāi)拓外部市場(chǎng)提供可靠的后盾。主題餐廳是時(shí)代的產(chǎn)物，作為，一種新型的餐飲經(jīng)營(yíng)業(yè)態(tài)，主題餐廳在未來(lái)將會(huì)得到進(jìn)一步的發(fā)展。但毋庸質(zhì)疑，鮮明的主題特色和濃厚的文化內(nèi)涵將是主題餐廳永恒的追求，主題餐廳應(yīng)理性地運(yùn)用主題產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)、主題品牌營(yíng)銷(xiāo)和主題文化營(yíng)銷(xiāo)的市場(chǎng)策略，創(chuàng)造生存的條件和發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。 編后結(jié)語(yǔ):近年，主題餐廳的發(fā)展特別迅猛，各式各樣的創(chuàng)意主題總是能吸引大批的食客前去消費(fèi)。目前，主題餐廳的顧客大多來(lái)的快去的也快，因?yàn)椴蛷d大多數(shù)裝修獨(dú)特，環(huán)境獨(dú)具風(fēng)情，而菜品反而成了陪襯，談?wù)撈饋?lái)乏味可陳。對(duì)于哪些徒有虛名、缺少實(shí)質(zhì)的主題餐廳，對(duì)食客的再次吸引力不是很大。主題餐廳作為時(shí)代的產(chǎn)物，作為一種新型的餐飲經(jīng)營(yíng)業(yè)態(tài)，其未來(lái)的發(fā)展前景巨大。但主題餐廳經(jīng)營(yíng)切不可流于形式，要對(duì)主題文化內(nèi)涵的深度進(jìn)行挖掘，通過(guò)精心的設(shè)計(jì)的主題產(chǎn)品和適當(dāng)?shù)闹黝}促銷(xiāo)活動(dòng)去滿(mǎn)足顧客內(nèi)心的愿望和需要，使顧客于餐廳經(jīng)營(yíng)者達(dá)到一種心靈上的共鳴。同時(shí)要理性地運(yùn)用主題產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)、主題品牌營(yíng)銷(xiāo)和主題文化營(yíng)銷(xiāo)的市場(chǎng)策略，創(chuàng)造長(zhǎng)久生存的條件和發(fā)展的優(yōu)勢(shì)。
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服務(wù)業(yè)工作展望怎么寫(xiě)呢？
- 瀏覽次數(shù)(1281)回答人數(shù)(2)
- 結(jié)論與展望
金融是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的核心，而銀行又是現(xiàn)代金融的核心，因此銀行作為核心的核心，在我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的重要地位不言而喻但是，我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)自身的競(jìng)爭(zhēng)力，尤其是營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力較為贏弱，而營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力對(duì)作為服務(wù)業(yè)的銀行來(lái)說(shuō)，猶如一支足球隊(duì)的“前鋒”，極為重要隨著我國(guó)金融業(yè)全面開(kāi)放的“06大限”日益臨近，我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)面臨的挑戰(zhàn)將愈加嚴(yán)峻。本文正是在這樣的大背景下，提出了為我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)構(gòu)建營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)體系的關(guān)鍵問(wèn)題
本文在綜合營(yíng)銷(xiāo)學(xué)、金融學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論的基礎(chǔ)上，以“企業(yè)異質(zhì)性”為基本假設(shè)，試圖打開(kāi)銀行業(yè)企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力這個(gè)“黑箱”，探究其基本來(lái)源和作用機(jī)理為此，本文結(jié)合銀行營(yíng)銷(xiāo)的特殊性，構(gòu)建了銀行營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)體系，并探討了基本評(píng)價(jià)方法及其具體應(yīng)用。本文的創(chuàng)新點(diǎn)和意義主要有:
(1)本文綜合銀行金融與營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力兩大理論，以企業(yè)異質(zhì)性為理論假設(shè)，尋求我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力的來(lái)源與構(gòu)成，探究我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力的形成機(jī)理和作用規(guī)律，為我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)構(gòu)建了營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)指標(biāo)體系;
(2)本文有機(jī)融合營(yíng)銷(xiāo)P4’s和C4’s兩大理論，首次提出了銀行營(yíng)銷(xiāo)4M，s理論，這對(duì)作為服務(wù)業(yè)的銀行業(yè)企業(yè)而言，具有重要意義。從而為我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)塑造自身的營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力提供了新的理論指導(dǎo);
(3)本文采用了基于層次分析法和專(zhuān)家會(huì)議法的模糊數(shù)學(xué)綜合評(píng)價(jià)方法，并通過(guò)詳細(xì)的實(shí)證分析，論述其具體應(yīng)用過(guò)程和操作方法，為我國(guó)銀行業(yè)企業(yè)評(píng)價(jià)自身的營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力水平提供了頗具參考價(jià)值的基本方法。
本文在研究過(guò)程中雖然取得了上述成果，但是由于主客觀(guān)各方面的限制，還存在以下幾個(gè)值得繼續(xù)深入研究的方向：
首先，本文研究的銀行業(yè)企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力主要是基于靜態(tài)因素，而沒(méi)有較多地涉及動(dòng)態(tài)因素(時(shí)間因素)實(shí)際上，可以對(duì)營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力連續(xù)評(píng)價(jià)幾年、然后把每年的得分進(jìn)行加權(quán)平均求和(時(shí)間越近，權(quán)重越大)，即為動(dòng)態(tài)的營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)得分但是世界品牌實(shí)驗(yàn)室和世界經(jīng)濟(jì)論壇至今才發(fā)布了2004、2005兩年的《中國(guó)500最具價(jià)值品牌》排行榜，因此對(duì)“品牌價(jià)值”一項(xiàng)指標(biāo)無(wú)法采用連續(xù)幾年的評(píng)價(jià)方法。另外，有些指標(biāo)是即時(shí)性的，也無(wú)法連續(xù)評(píng)價(jià)。因此動(dòng)態(tài)的營(yíng)銷(xiāo)競(jìng)爭(zhēng)力評(píng)價(jià)受到了限制。
其次，本文由于是首次提出銀行營(yíng)銷(xiāo)的4M，s理論，其基本內(nèi)涵和理論框架體系需要進(jìn)一步豐富和發(fā)展。
最后，本文實(shí)證分析所需的絕大部分?jǐn)?shù)據(jù)必須來(lái)自一手資料，但由于時(shí)間、人力和物力等各方面的限制，這些數(shù)據(jù)的獲得沒(méi)有完全按照規(guī)范、嚴(yán)格的專(zhuān)家會(huì)議法或德?tīng)柗品ǖ某绦蜻M(jìn)行操作，這決定了其最終的評(píng)價(jià)結(jié)果與實(shí)際情況可能有一定的偏差因此本文提出的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系和評(píng)價(jià)方法還需要在我國(guó)銀行營(yíng)銷(xiāo)工作中進(jìn)一步接受實(shí)踐檢驗(yàn)，以不斷更新和完善。
本文以上這些缺陷和不足，正是本人以后努力豐富自身知識(shí)和能力，以繼續(xù)深入研究的重要方向。
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怎么樣調(diào)整心態(tài)
- 瀏覽次數(shù)(1102)回答人數(shù)(2)
- 一.是欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿(mǎn)足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡.?
二.是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却?，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。?
三.是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢.中國(guó)科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。?
每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。?
那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
第一:學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）?
第二:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。?
第三:遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。?
第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀(guān)者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）?
第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。? 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）?
第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄！?
第八：珍惜身邊的人，用語(yǔ)方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。?
第九：熱愛(ài)生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維．多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿(mǎn)足對(duì)世界的新奇感,神秘感。?
第十：只有用真心,用愛(ài),用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！?
要記得,每天保持一份樂(lè)觀(guān)的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)，才能讓自己心情愉快！最后祝朋友們都能快樂(lè)的過(guò)好每一天??！
宋德標(biāo)的說(shuō)點(diǎn)
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