尊敬的用戶,試看結(jié)束
本課程屬于收費(fèi)課程,價(jià)格為
51.8
元,購買后可觀看完整視頻
立即購買
再看一次
重新觀看
課程評分
驗(yàn)證碼:
發(fā)表評論
返回課程頁
情緒與壓力管理(7集) 第一集
視頻筆記
收藏
分享
猜你喜歡
設(shè)置清晰度時(shí),請關(guān)閉視頻筆記。
商務(wù)會(huì)面與接待禮儀(3集)
開始學(xué)習(xí)
高校檔案管理(2集)
開始學(xué)習(xí)
家庭檔案管理
開始學(xué)習(xí)
ATC職場高情商(10集)
開始學(xué)習(xí)
情緒與壓力管理(7集) 第一集
課程數(shù)量:
7個(gè)
目錄
記筆記
提問題
精彩片段 免費(fèi)試看
第一集 尋找你的壓力源
第二集 認(rèn)識(shí)壓力
第三集 壓力管理的特性
第四集 壓力源與錯(cuò)誤應(yīng)對法
第五集 直面壓力,學(xué)會(huì)調(diào)適
第六集 情緒的本質(zhì)與管理
第七集 自我情緒管理與控制
1/1