大學(xué)生如何建立人際關(guān)系？

如今人際關(guān)系的培養(yǎng)最關(guān)鍵的間斷就是大學(xué)期間，大學(xué)是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期，往往在大學(xué)人們才開始真正的脫離父母而獨自生活的環(huán)境。在大學(xué)里每個人都要接觸來自不同地方，不同習(xí)俗，不同性格的人。而是否能處理好這些人就得決定你的人機交往能力了。從你踏入大學(xué)，就會遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉(xiāng)之間，以及個人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因為處理不當(dāng)，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因為人際關(guān)系緊張，精神壓力很大，導(dǎo)致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾?？梢?，如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學(xué)生活和未來事業(yè)的成就，是有著至關(guān)重要的意義。 大學(xué)生的人際關(guān)系我們可以從三個理論來討論：人際關(guān)系，社會動機，社會認(rèn)知。 （1）人際關(guān)系：狹義的人際關(guān)系是指人們在交往過程中所形成的心里關(guān)系。在當(dāng)代大學(xué)生中很多人在開始的交往中往往會很相信對方，相信程度比較高，相信對方不會故意占自己的便宜，認(rèn)為最后會達(dá)到大致的平衡，所以能夠容忍一時的不平衡。以致到最后發(fā)現(xiàn)自己過于付出，發(fā)現(xiàn)有太多的不平衡，此時就會選擇離開對方，放棄這段人際，也會對人際關(guān)系感到厭煩。也有些同學(xué)在最后交往失敗的原因是不夠誠實，不夠去跟他人溝通，只會在最后說我們曾經(jīng)是朋友現(xiàn)在怎么會弄成現(xiàn)在這個局面，然而她沒有去思考過自己到底存在哪些讓別人不想去交往的原因。事實上是她過于保護自己，不想讓任何人看到自己真實的一面，久而久之他人也就討厭了這種虛偽的面目。適當(dāng)?shù)谋砺蹲约菏菍λ说男湃危彩窃黾颖舜酥g距離，相互理解與信任的方式。 （2）社會認(rèn)知：在人際交往中要懂得自我知覺，也就是個人對自己的認(rèn)識和評價。在此包括了給他人的第一印象，建立良好的第一印象。人際關(guān)系是在人們的交往中產(chǎn)生的。交往伊始，誰不想給對方留下一份美好的印象呢？同樣，誰不想與留下好印象的人繼續(xù)往來，以此作為深入交往的基礎(chǔ)？在交往中也很注重自我的自尊，所以我們要在人際方面建立自尊，過分的去踐踏他人的自尊的話會導(dǎo)致失去一段友誼，在人際方面將會得到他人的冷面，冷語。所以在人際中要懂得樹立自我自尊和保護他人自尊。