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jichu006

時間管理法有哪些?

jichu006 | 被瀏覽:621 | 2014-11-03 10:40:39
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有哪些有效的方法借鑒嗎?

全部回答 (1)

yanqun02
yanqun02
經(jīng)驗:139 2014-11-08 09:41:09
給你推薦一種番茄時間管理法。這是一種極好的幫助你集中注意力、獲得更高工作效率的方法。 基本上,它的實施方法是這樣的: 1. 確定你想要做什么(例如:翻譯一篇外文)。 2. 設(shè)定一個25分鐘的定時器。 3. 工作,直到定時器時間到:這就是一個“番茄鐘”。 4. 休息5分鐘,繼續(xù)下一個番茄鐘 5. 每4個番茄鐘做一次長時間的休息。 按時間段工作能幫助你保持工作狀態(tài)。當有分心的事情出現(xiàn)——例如“我需要發(fā)一個email”或“我想看看微博上有沒有人回復(fù)我”——你可以這樣告訴自己:這個番茄鐘完成之后再做這些事情。 如果你在寫文件,將寫放在一個番茄鐘、修改放在另一個番茄鐘,你會發(fā)現(xiàn)這個方法十分的有效,如果一個番茄鐘寫不完,在加一個番茄鐘,看看你能完成多少。
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