時間管理法有哪些?
jichu006 | 被瀏覽:621 | 2014-11-03 10:40:39
分享到:
有哪些有效的方法借鑒嗎?
全部回答 (1)
yanqun02
經(jīng)驗:139 2014-11-08 09:41:09
經(jīng)驗:139 2014-11-08 09:41:09
給你推薦一種番茄時間管理法。這是一種極好的幫助你集中注意力、獲得更高工作效率的方法。
基本上,它的實施方法是這樣的:
1. 確定你想要做什么(例如:翻譯一篇外文)。
2. 設(shè)定一個25分鐘的定時器。
3. 工作,直到定時器時間到:這就是一個“番茄鐘”。
4. 休息5分鐘,繼續(xù)下一個番茄鐘
5. 每4個番茄鐘做一次長時間的休息。
按時間段工作能幫助你保持工作狀態(tài)。當有分心的事情出現(xiàn)——例如“我需要發(fā)一個email”或“我想看看微博上有沒有人回復(fù)我”——你可以這樣告訴自己:這個番茄鐘完成之后再做這些事情。
如果你在寫文件,將寫放在一個番茄鐘、修改放在另一個番茄鐘,你會發(fā)現(xiàn)這個方法十分的有效,如果一個番茄鐘寫不完,在加一個番茄鐘,看看你能完成多少。
贊(0)
其它類似的問題
- 請問,購買的課程有沒有時間限制 2回答
- 怎么有效利用地鐵時間 5回答
- 怎樣利用空余時間 1回答
- 怎樣進行有效的時間管理 2回答
- 對是否繼續(xù)做市場推廣工作犯愁 3回答