做銷售如果業(yè)績不好 煩躁的時(shí)候 該怎樣調(diào)整心態(tài)

多做一些, 開心的事情啊,人生就好像是接力賽， 沒有一帆風(fēng)順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。加油啊 ，大家一起努力吧 ，其實(shí)我只想告訴大家 ，生活是我們最基本的東西 ，還有生活的來源是我們自己本身 ，如果你不重視這個(gè)問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業(yè) 友情 你如果都想得到的話 ，你就要保持好的心態(tài) ，要活的有聲有色 ，很精彩 ，去過你完美的生活 ，你明白嗎 ？生活的來源是你自己本身 ，好好把握現(xiàn)在的生活， 我想你會很幸福的 。愿好人一生平安 ！你可以做一些自己喜歡的事情來充實(shí)你自己的生活還有啊。 每天都要保持好的心態(tài)開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽音樂 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩游戲 打麻將 讀小說 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅游 做家務(wù) 我覺得都不錯(cuò) 總之想做什么就做什么 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠(yuǎn) 無憂無慮 的 開心平安！

一、實(shí)在很郁悶時(shí)，用冷水洗把臉，可以讓人冷靜下來，降低皮膚的溫度，消除一部分煩躁，有利于平靜下來。 二、可以自我按摩肩部或太陽穴10秒鐘左右，這樣會有助于減少怒氣和肌肉的緊張程度。 三、不要鉆牛角尖，讓自己往生氣的地方想，比如“這個(gè)人太討厭了”，或“我非得教訓(xùn)他一頓不可”，這樣會使你更加憤怒而氣上加氣、不能自拔。 四、轉(zhuǎn)變一下思路，想象一些輕松、愉快的情景，或閉上眼睛幾秒鐘，這樣能從矛盾中逐漸解脫出來，使自己激動(dòng)的情緒慢慢平靜下來。