如何提升自己積極的工作心態(tài)？

建議學(xué)會(huì)奮斗求樂、化有為樂、知足常樂、助人為樂、化苦為樂、自得其樂，以提升幸福指數(shù)。 與此同時(shí)，學(xué)會(huì)從思維方式、觀念、心理活動(dòng)習(xí)慣、性格特點(diǎn)這四個(gè)方面通過優(yōu)化自我的心理，在無法改變現(xiàn)實(shí)的情況下，也能自我預(yù)防一部分不良情緒。 在偶爾遭遇情緒困擾與過大心理壓力時(shí)，建議采用肖漢仕總結(jié)4AS技術(shù)進(jìn)行自我調(diào)適。6H4AS的具體方法可見中國全民健心網(wǎng)首席專家肖漢仕教授的《好心態(tài) 自己造——6H4AS情緒與壓力自我調(diào)適法》

積極地工作心態(tài)從積極行動(dòng)開始。積極行動(dòng)會(huì)導(dǎo)致積極思維，而積極思維會(huì)導(dǎo)致積極的人生心態(tài)。當(dāng)我們開始積極的心態(tài)并把自己看成成功者時(shí)，我們就已經(jīng)開始走向成功了。隨著我們的行動(dòng)與心態(tài)日漸積極時(shí)，慢慢就會(huì)有一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標(biāo)感也越來越強(qiáng)烈。最主要的是要堅(jiān)持下去。