做事總是拖延怎么辦

有個手機軟件叫“我要做學霸”。在規(guī)定時間內(nèi)，不能使用手機里的非指定項目。如果違反，會放神曲的。 我是不會說我曾經(jīng)在圖書館自修室里因為玩手機，然后竟然給我放忐忑的！丫的，整個自習室都回蕩著那啊啊啊的調(diào)子。從此同學見我就叫神曲。

我之前也跟你差不多，后來試著調(diào)整自己，現(xiàn)在已經(jīng)比之前好多了。推薦你一些方法。比如： 1、幾乎堅決不同時在手機和電腦上安裝相同的軟件，知乎、QQ除外； 2、平時學習時盡量遠離手機和電腦，找一個安靜的自習室； 3、盡量遠離淺閱讀或者破碎化閱讀，鍛煉自己看紙質(zhì)書或者是電子書的習慣；