怎樣去做好時間管理?
wdfv887 | 被瀏覽:557 | 2015-03-12 11:24:40
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怎樣的時間管理比較科學有效
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g4t7y8
經驗:62 2015-03-13 15:09:35
經驗:62 2015-03-13 15:09:35
1、總有時間,時間有優(yōu)先級。你有花不完的時間。如果你不能按期完成一些事情,是因為你不認為它緊迫,或者非常喜歡,也愿意把它置于其他你愿意做的事情之先。
2、當你專心致志時,干多點活。當你不是時,放松。一些日子,你不在狀態(tài),而另一些日子,你能保持專注12小時,那就利用這些日子。
3、別進行多任務,這會毀滅你的專注。有學術研究表明,大腦在從一個項目到另一個項目時,會重新調整它的關注,這時大腦會花費能量。如果你讓你的日子都是多重任務,你會讓大腦癱瘓。
4、在有限時間內,我們會更專注和有生產效率。工作總是好像去找到一種填滿被分配空間的方法,所以為每個人物設置更短的時間限制。
5、工作是最好了解工作的方法,從小開始,不斷做大。你要完成的工作計劃在早上8點總是嚇人的。用簡單的任務,讓你準備上道,比如回復重要的工作郵件。
6、工作更多時間不意味著更有成效。用限制作為機會。別自欺欺人地認為坐在辦公桌旁,就能多少減少工作。做你能做的,去完成你目前的任務,且在一定的工作小時之內,別熬到深夜。
7、 區(qū)分簡單的和戰(zhàn)略性的任務,會變得更有成效。理想情況,你有想法,然后執(zhí)行。如果你不斷停下你手上的工作去重新思考事情,你會讓自己不由自主慢下來。
8、在一天的早些時候組織重要的會議,之前的時間總是會被浪費。 如果你有一個重要會議安排在下午4點,你很容易焦慮,對于會議前面的時間。盡量盡早安排大會議,這樣你工作時就不會擔心他們。
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