如何擁有陽光心態(tài)？

想保持陽光心態(tài)，我的建議是每天堅持運動，多往好的方面去想的正面思維，積極主動 ，關(guān)注你可以掌控的事物，活在當下，把當下的事情做好，不必恐懼也不必擔(dān)心每天的事情。這是我自己在踐行中的一種心態(tài)，希望可以對你有所幫助。