職場(chǎng)心理健康如何保持呢？

推薦你看幾本書吧，有些東西要自己體會(huì)才好。 《卡耐基人際關(guān)系心理學(xué)》它通過大量貼近生活、極富情趣的故事和精煉睿智、啟人心智的原則，生動(dòng)而具體地闡釋了戴爾·卡耐基超人的智慧，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S和處理人際關(guān)系的黃金法則。 從理論層面挖掘現(xiàn)實(shí)問題，溯本追源的闡述疑惑。推薦指數(shù)：★★★★☆ 《遇見未知的自己》 故事從“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人”開始。 若菱，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時(shí)的自問：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂？我該如何當(dāng)自己生命的主人？在一個(gè)下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實(shí)勇敢的自我…… 你會(huì)不會(huì)擔(dān)心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績(jī)之中？你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己？我是誰？我不是我的工作，也不是我的地位，更不是我的外殼……若有此境界，還有什么能阻擋真實(shí)的自己。推薦指數(shù)：★★★★★