有什么個(gè)人時(shí)間管理工具可以用？

.日程表一定要用手寫，且盡量具體。 寫的越細(xì)越好。細(xì)致到早上7點(diǎn)刷牙，7點(diǎn)半出門，八點(diǎn)到公司或?qū)W?！瓿芍笠欢ㄒ⒖坦吹?。長久堅(jiān)持就會(huì)養(yǎng)成，當(dāng)日事當(dāng)日畢的好習(xí)慣，不會(huì)拖沓。時(shí)間觀念也會(huì)加強(qiáng)，遲到的次數(shù)會(huì)明顯變少。手寫的原因是，用手機(jī)或電腦做日程本，記憶不夠深刻，操作也相對復(fù)雜，無法隨時(shí)記錄。 2.作息表要鐵一般的執(zhí)行。 首先是身體原因，生物鐘的紊亂會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)(女生最怕這個(gè)）。其次是提高了日程表的完成狀況。生物鐘的紊亂會(huì)讓人產(chǎn)生“大不了就熬夜弄完”的想法，于是日程表形同虛設(shè)，因?yàn)闀?huì)發(fā)現(xiàn)所有的事情都在指望十二點(diǎn)以后不睡覺來完成。 3.不要打破大片的時(shí)間段。 簡單卻又不得不做的事情盡量在時(shí)間空隙中完成，比如可以在等開飯的時(shí)候把衣服洗了。大片的時(shí)間段留給需要極強(qiáng)專注力的工作，比如寫論文。這時(shí)爭取做到與世隔絕，專心于一件事，不要擔(dān)心其他小事，比如回電話回短信。 4.當(dāng)變化打破計(jì)劃的時(shí)候，立刻建立新的計(jì)劃。 這么做的好處是，一天內(nèi)的內(nèi)容不會(huì)太緊湊。當(dāng)事件發(fā)生，占據(jù)了你大量的時(shí)間，對照日程表做出相應(yīng)改變。這樣最大限度的降低了突發(fā)事件對之后幾天生活的影響。