怎么樣對頂尖職場心態(tài)進行修煉？

工作中，我感覺最重要的是自我定位，從這份工作中我能得到什么？我怎樣做好它？以我為例，我最近梳理下，我看重的是家庭和自我成長。我的工作是銀行會計，本身的成長性太差，我對工作的要求就是敬業(yè)，做好自己的本職工作，對別人的業(yè)務(wù)最多學習，能不幫就不幫。我按時上下班，不早到也不會晚走。我下班后每天在網(wǎng)上看史記視頻，學點會計知識，每天早上早起跑步看書。這就是我簡單的生活。我現(xiàn)在對未來依然迷茫，不知道出路在哪里，每天學習會計，想考注會，想擺脫現(xiàn)在的一切，但是考下注會就能掙脫么？我想人生就是迷霧，我真想要個導航儀，我也想別人告訴我怎樣做，我也想不虛度人生，但我知道，前面還有無數(shù)的錯誤在等著我，我注定會犯錯，但我真的想人生精彩！加油吧！

1.換個角度，多元思考：學會欣賞自己，善待自己。遇挫折時，要善于多元思考，“塞翁失馬，焉知非?！保m時自我安慰，千萬不要過度否定自己。 　　2.休個假，喘口氣：如果是因為工作太久缺少休息，就趕快休個假，只要能暫時放空自己，都可以為接下來的戰(zhàn)役充電、補元氣。 　　3.適時進修，加強實力：職業(yè)倦怠很多情況下是一種“能力恐慌”，這就必須不斷地為自己充電加油，以適應(yīng)社會環(huán)境的壓力。 　　4.適時運動：減壓絕佳方法，運動能讓體內(nèi)血清素增加，不僅助眠，也易引發(fā)好心情，運動有“333”原則，就是1周3天，每天30分鐘，心跳達130下，例如快走、游泳是好運動。 　　5.尋找人際網(wǎng)絡(luò)：除了同事，人要有其他可談心的人際網(wǎng)絡(luò)，否則容易持續(xù)陷入同樣思維模式，一旦有壓力反而很難紓解。 　　6.說出困難：工作、生活、感情碰到困難要說出來，傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒發(fā)情緒最立即有效的方法，很多憂郁癥患者因碰到困難不肯跟旁人說，自己悶悶、默默地做事，最后悶出憂郁癥。