怎么樣保持陽光心態(tài)？

學(xué)會(huì)享受過程。享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿，結(jié)果到了括號(hào)就結(jié)束了。 活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下的真正涵義來自禪，有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。 不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。 學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情。 如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。