課程

壓力來源與舒解（2集）
• 課程大綱：一、壓力的三大來源1、A型人格2、完美主義3、負面情感二、壓力形成的階段1、警戒期2、抗衡期3、失衡期三、壓力舒解方式1、宣泄2、認知調(diào)節(jié)3、關系支持講師簡介：黃瓊林高成長型服務企業(yè)人才發(fā)展顧問，課程設計師與培訓顧問，《沙因職業(yè)錨》認證講師。擁有管理學與心理學的綜合背景，曾任大型國企人力資源總監(jiān)。長年擔綱中南財經(jīng)政法大學MBA學院《管理溝通》、《領導力》等課程。融合多維知識結構和豐富的企業(yè)管理與人才發(fā)展經(jīng)驗，擅長用豐富的...
• 課程時長 00:22:26學習人數(shù) 人 學費 ￥33.8

情緒管理：規(guī)避感受性五大誤區(qū)（2集）
• 課程大綱：一、誤區(qū)一：不知道不知道二、誤區(qū)二：接受與拒絕三、誤區(qū)三：痛苦與成長四、誤區(qū)四：自卑與自信五、誤區(qū)五：自我評估誤差講師簡介：黃瓊林高成長型服務企業(yè)人才發(fā)展顧問，課程設計師與培訓顧問，《沙因職業(yè)錨》認證講師。擁有管理學與心理學的綜合背景，曾任大型國企人力資源總監(jiān)。長年擔綱中南財經(jīng)政法大學MBA學院《管理溝通》、《領導力》等課程。融合多維知識結構和豐富的企業(yè)管理與人才發(fā)展經(jīng)驗，擅長用豐富的案例將繁復的管理抽絲剝繭、深化提煉，...
• 課程時長 00:31:15學習人數(shù) 人 學費 ￥39.8

情緒調(diào)適的自我局限與突破（3集）
• 課程大綱：一、對成功經(jīng)驗的依賴二、心理防御機制1、消極的2、中性的3、積極的三、感受性1、先要學會感受自己、表達感受2、要培養(yǎng)感受，先要感受感受的感受3、要想別人感受你，你先要感受別人講師簡介：黃瓊林高成長型服務企業(yè)人才發(fā)展顧問，課程設計師與培訓顧問，《沙因職業(yè)錨》認證講師。擁有管理學與心理學的綜合背景，曾任大型國企人力資源總監(jiān)。長年擔綱中南財經(jīng)政法大學MBA學院《管理溝通》、《領導力》等課程。融合多維知識結構和豐富的企業(yè)管理與人...
• 課程時長 00:42:18學習人數(shù) 人 學費 ￥68.8