項目經(jīng)理如何做好自我管理

【項目經(jīng)理如何做好自我管理】

自我管理的深層次難題在于自己給自己設(shè)定規(guī)則，自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和執(zhí)行，并且自己對自己的違規(guī)行為進(jìn)行處罰和糾偏。在這樣的體制模式下，每個獨(dú)立的行為個體集立法、執(zhí)法和司法于一體，很容易在執(zhí)行過程中自我妥協(xié)，尤其是在遇到困難和挫折的時候，自我放縱。成功的自我管理過程一定要從深層次的心理研究和積極的自我對話出發(fā)，借鑒科學(xué)的控制流程和切實可行的行動計劃，方能高效的達(dá)成預(yù)先設(shè)定的自我管理目標(biāo)。

 一、自我管理的定義

顧名思義，自我管理就是指個體對自己本身的行為、習(xí)慣、心態(tài)、情緒、精力等全方位的管理，通過深層次的自我對話，積極的自我溝通，破除并改變固有陋習(xí)的束縛，自己約束自己，自己激勵自己，重建新的行為習(xí)慣。自我管理并不能算是一個新的課題，自我管理既是一種自我約束，是一種自我完善，更是一種自我目標(biāo)的實現(xiàn)。對高績效項目經(jīng)理來說，自我管理是項目中一切管理工作的基礎(chǔ)，也是一切管理行為的核心。

如果將人生視為一個項目，那么每個人都是有著無窮發(fā)展?jié)摿Φ膫€體，自我管理的終極目標(biāo)就是挖掘個體的潛力，按心中所想去改變自己的命運(yùn)；每個人都是獨(dú)一無二的個體，自我管理就是要將自己的特長優(yōu)勢放大，把自己的人生經(jīng)營得多姿多彩，而不要去復(fù)制別人的平庸；每個人都可以學(xué)會做自己的主人，通過自我管理來克服對生活的焦慮和沮喪，從而主宰自己的命運(yùn)。高績效的項目經(jīng)理，首先應(yīng)該是高效的自我管理者。只有以身作則，方能使眾人行。只有管理好自己的心態(tài)和行為，才能將積極、正面的思考方式傳遞給項目組成員，帶領(lǐng)項目成員攻堅克難，完成高挑戰(zhàn)性的項目目標(biāo)。

二、自我管理的難題

自我管理的重要意義不言而喻。但是，遺憾的是，自我管理知易行難，堅持更難。因為一時的激情而開始給自我設(shè)定階段性的目標(biāo)其實很容易，但是管住自己的行為卻是非常困難的事情。即便是管住了一兩天，也難以堅持三五個月。多數(shù)可悲的現(xiàn)實是，剛開始幾天還能勉為其難的約束自己，可過不了一周就頂不住了。多數(shù)人總是不斷的下決心，再不斷的對自己失言，然后再下決心，再對自己失言。以至于最終將對自己的失信培養(yǎng)成了一種習(xí)慣。

自我管理的深層次難題在于自己給自己設(shè)定規(guī)則，自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和執(zhí)行，并且自己對自己的違規(guī)行為進(jìn)行處罰和糾偏。在這樣的體制下，每個獨(dú)立的行為個體集立法、執(zhí)法和司法于一體，很容易在執(zhí)行過程中自我妥協(xié)，尤其是在遇到困難和挫折的時候，自我放縱。先是自我內(nèi)心感覺到不幸福，進(jìn)而開始痛苦被放大，然后自我對話開始懷疑原始設(shè)定的目標(biāo)的意義和價值所在，最后悄然的把自己之前制定的目標(biāo)廢棄。正所謂，人之初，性本懶，每個人的潛意識都會希望呆在心理舒適區(qū)，而停留在過去的舊習(xí)慣里才會讓人覺得舒服，而改變和變革總是伴隨著壓力和痛苦。

三、自我管理的方法

成功的自我管理過程一定要從深層次的心理研究和積極的自我對話出發(fā)，借鑒科學(xué)的控制流程和切實可行的行動計劃，方能高效的達(dá)成預(yù)先設(shè)定的目標(biāo)。管理自我行為首先要管理的是自我的情緒，而要管理情緒最核心的是管理自我的精力。只有在管理好精力和情緒的基礎(chǔ)上，才有可能通過不懈的堅持，培育出良好的行為習(xí)慣。實踐自我管理行動需要認(rèn)識到的一個事實是，人的精力有四種不同的來源，身體的、情感的、思想的和精神的，這四種精力資源需要在消耗和儲備之間取得平衡才能保證不會枯竭。精力枯竭就會直接導(dǎo)致心理能量不足，心理能量一旦缺失，行為就不受管控和約束，出現(xiàn)開始自我放逐的傾向，表現(xiàn)出逃避和報復(fù)性反彈的行為。